Setembro Amarelo é um período dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental, da prevenção do suicídio e da valorização da vida. Durante todo o mês, instituições, profissionais de saúde, organizações sociais e a sociedade em geral são convidados a ampliar o diálogo sobre o tema e fortalecer redes de apoio.

O Instituto Santa Augusta de Saúde Popular reconhece que cuidar da saúde vai muito além da atenção às condições físicas. A saúde mental também merece atenção, acolhimento e acompanhamento adequado, especialmente diante de situações de sofrimento emocional, ansiedade, depressão, isolamento ou outras dificuldades que possam comprometer a qualidade de vida.

Falar pode ajudar

Muitas vezes, uma pessoa que está passando por um momento difícil pode não conseguir expressar claramente aquilo que está sentindo. Por isso, ouvir sem julgamentos, demonstrar atenção e oferecer apoio são atitudes importantes.

É fundamental compreender que falar sobre sentimentos e buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza. Pelo contrário, reconhecer que precisa de apoio é um importante passo para o cuidado consigo mesmo.

A importância da prevenção

A prevenção do suicídio envolve a participação de toda a sociedade. Familiares, amigos, profissionais de saúde, educadores e instituições podem contribuir para identificar sinais de sofrimento e aproximar a pessoa dos serviços e profissionais capacitados.

Quando alguém demonstra sofrimento intenso, desesperança, isolamento ou fala sobre morte e sobre não querer mais viver, é importante levar essas manifestações a sério e buscar ajuda.

O acolhimento deve ser realizado com respeito, escuta e sem julgamentos. Em situações de risco imediato, deve-se procurar um serviço de emergência ou atendimento de saúde.

Cuidar é também estar presente

O Setembro Amarelo nos lembra que pequenas atitudes podem fazer diferença: perguntar como alguém está, ouvir com atenção, oferecer companhia, incentivar a busca por ajuda e manter uma rede de apoio.

O Instituto Santa Augusta de Saúde Popular reforça seu compromisso com a promoção da saúde, com o acolhimento e com a conscientização da sociedade sobre a importância dos cuidados com a saúde mental.

Neste Setembro Amarelo, valorize a vida, cuide de quem está ao seu redor e lembre-se: pedir ajuda também é uma forma de cuidar de si.

Em caso de necessidade

Se você ou alguém próximo estiver passando por uma situação de sofrimento emocional ou pensando em tirar a própria vida, procure ajuda profissional ou um serviço de saúde. No Brasil, o CVV – Centro de Valorização da Vida oferece atendimento gratuito pelo telefone 188, 24 horas por dia.

Instituto Santa Augusta de Saúde Popular
Promovendo saúde, cuidado e qualidade de vida.